Efter det långa uppehållet från bloggen har suget att blogga kommit åter till mig, det kan bero på att det snart är ett nytt år och att det ...

Jag lever! Även om bloggen varit helt död en hel månad... Illa att jag inte skrivit ett enda inlägg sedan septembers träningssummering och n...

Nu är även september över och hösten är här på riktigt vilket märktes tydligt idag då det var kolsvart ute när jag vaknade och det har varit...

Här kommer äntligen den här bloggens första racerapport och loppet jag sprungit är Ängsö Trail Run 2017. Min uppladdning inför loppet var ...

Jag skrev i det förra inläget att jag var lite sugen på att springa något traillopp så efter att ha funderat över saken så är jag nu sedan n...

Att springa trail är något som blivit väldigt populärt på sista tiden. Eftersom jag tidigare varit orienterare så är löpning i skogen inget ...

Jag har aldrig ägt ett gymkort men det betyder absolut inte att jag inte tränar styrketräning. För mig ska träning vara enkelt och tillgängl...

Det här inlägget skulle jag publicerat förra måndagen och det har legat halvfärdigt som ett utkast sedan dess... Vad är det här för seg blog...

Augusti är slut och hösten är här! Känslan efter augusti är bra, det känns som jag kommit igång med träningen igen och peppen inför hösten ä...

Insåg precis att jag tänkte att den här bloggen även ska handla om kost och att jag än så länge inte skrivit ett enda inlägg om just kost, h...

Har tänkt skriva det här inlägget i flera dagar nu men det har liksom inte blivit av... Bättre sent än aldrig så här kommer mitt inlägg om v...